Osobní nebo online konzultace probíhá buď klasicky při osobním setkání nebo přes telefon nebo hovorem přes messenger v předem domluvený den a čas. Při konzultacích se probírá vše co klienta(ku) zajímá např. informace okolo zdravého racionálního stravování, sestavení tréninkové jednotky s ohledem na kondici, stavbu těla a na zdravotní omezení. Také se např. probírají věci ohledně správné regenerace, intenzity tréninku, správné složení stravy, nastavení kalorického příjmu a také správné použití doplňku výživy jako jsou proteiny, aminokyseliny, gainery, vitamíny, minerály, enzymy a bylinné produkty ve správnou dobu a ve správném čase. Délka konzultací je podle domluvy 30, 45, 60 nebo 90 minut.
