PROČ JE DOBRÉ MÍT SVÉHO TRENÉRA?

Mít svého trenéra je podobné, jako mít svého kadeřníka, manikéra, pedikéra apod. jistě mi dáte za pravdu, že chcete-li vypadat dobře, a i se tak cítit, je nezbytné starat se o své tělo. Jistě, můžete cvičit sami, nebo s kamarády, či kamarádkami experimentovat s různými dietami, životními styly apod.

Problém je ale v tom, že nemáte nikoho, kdo by vás vedl. Celé vaše snažení je pak často sérií neúspěšných pokusů a omylů, což uznejte, že jde-li o vaše zdraví, není to zrovna to nejlepší. Trenér vám taky pomůže při řešení otázek ohledně správného racionálního stravování a celkové životosprávy.

Trenér je zároveň ten, kdo vás bude motivovat, bude vám říkat co, jak a proč máte dělat, abyste dosáhli svůj Cíl.